棒付きキャンディのカロリー
棒付きキャンディは1本40kcal。中身は砂糖だけで、炭水化物10gです。
1本(チュッパチャプスくらい)
kcal
0 gたんぱく質
10 g炭水化物
8 g糖類
0 g脂質
量
1本(チュッパチャプスくらい)40 kcal
消費するには
9分のウォーキング
4分のランニング
チュッパチャプスのような棒付きキャンディは、1本40kcal。ハロウィンで配られるお菓子の中では、いちばん軽い部類です。
なめ終わるまでに時間がかかるのも強みです。チョコならすぐに消える量が、キャンディならしばらく楽しめます。
中身は砂糖だけなので、満腹にはなりません。甘いものが少しほしい、くらいのときにちょうどいい存在です。
コツ
- 1チョコを何個も食べたくなったら、代わりに1本。
- 2食後のデザート代わりにすると、口が甘さで満たされて区切りになる。
打ちこむだけ
棒付きキャンディ 1本
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ハロウィンでいちばんカロリーが低いお菓子は?
棒付きキャンディの40kcalです。ミニチョコバーは80kcalなので、その半分です。
キャンディ3本なら何kcalですか?
3本で120kcalです。
棒付きキャンディに脂質はありますか?
ありません。ほぼ砂糖だけです。





