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棒付きキャンディのカロリー

棒付きキャンディは1本40kcal。中身は砂糖だけで、炭水化物10gです。

1本(チュッパチャプスくらい)
kcal
0 gたんぱく質
10 g炭水化物
8 g糖類
0 g脂質

量

1本(チュッパチャプスくらい)40 kcal

消費するには

9分のウォーキング
4分のランニング

チュッパチャプスのような棒付きキャンディは、1本40kcal。ハロウィンで配られるお菓子の中では、いちばん軽い部類です。

なめ終わるまでに時間がかかるのも強みです。チョコならすぐに消える量が、キャンディならしばらく楽しめます。

中身は砂糖だけなので、満腹にはなりません。甘いものが少しほしい、くらいのときにちょうどいい存在です。

コツ

  1. 1チョコを何個も食べたくなったら、代わりに1本。
  2. 2食後のデザート代わりにすると、口が甘さで満たされて区切りになる。

打ちこむだけ

棒付きキャンディ 1本

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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シェア: ペロペロキャンディ

よくある質問

ハロウィンでいちばんカロリーが低いお菓子は?

棒付きキャンディの40kcalです。ミニチョコバーは80kcalなので、その半分です。

キャンディ3本なら何kcalですか?

3本で120kcalです。

棒付きキャンディに脂質はありますか?

ありません。ほぼ砂糖だけです。

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