ミンスパイのカロリー

ドライフルーツとスパイスを甘く煮たものを、小さなパイに詰めたお菓子です。名前にミンスとありますが、いまはお肉は入っていません。

1個250kcal。パイ生地のバターと、ドライフルーツの糖分が半分ずつくらいです。

イギリスでは12月になると、どこのお店にも並びます。日本ではクリスマスの時期に、輸入食品のお店で見かけることがあります。