りんご飴のカロリー
りんご飴は1個220kcal。中身はりんごと砂糖の飴だけで、脂質はゼロです。
1個(りんご丸ごと)
kcal
0 gたんぱく質
55 g炭水化物
48 g糖類
0 g脂質
量
1個(りんご丸ごと)220 kcal
消費するには
49分のウォーキング
20分のランニング

夏祭りの屋台で見るりんご飴は、イギリスではトフィーアップルと呼ばれ、ハロウィンや11月の焚き火の夜の定番です。最近は日本でも専門店ができて、一年中買えるようになりました。
1個220kcal、炭水化物55g。バターを使わない硬い飴なので、脂質はゼロです。
食べ終わるまで時間がかかるのも特徴です。歩きながら、話しながら、ゆっくり減っていきます。
コツ
- 1小さめの姫りんごの飴を選ぶと、見た目はそのままで量が減る。
- 2友だちと1個を分けて、ほかの屋台の分を残しておく。
打ちこむだけ
りんご飴 1個
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
りんご飴に脂質はありますか?
ありません。りんごと砂糖の飴だけなので、脂質はゼロです。
りんご飴とキャラメルアップルの違いは?
りんご飴は硬い砂糖の飴で220kcal、キャラメルアップルはバター入りのキャラメルで290kcalです。
りんご飴2個なら何kcalですか?
2個で440kcalです。




