Hvor mange kalorier er der i brunkager og honningkager?
En stor brunkage eller et honningkagehjerte har 130 kcal, og en hel honningkagemand har 260 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Brunkager er sprøde småkager af smør, sukker, sirup og krydderier, og honningkager er deres blødere fætter. En stor kage eller et hjerte er 130 kcal med 21 g kulhydrat og 4 g fedt.
En honningkagemand fra bageren er 260 kcal, fordi den er dobbelt så stor. Glasuren og pynten er med i tallet.
Pebernødder er lavet af næsten samme dej, bare som små runde kugler. Det er derfor, der altid er en skål af dem, og den er altid tom.
Tips
- 1Bag dem tynde. En tynd brunkage er lettere og sprødere.
- 2Tag pebernødder i hånden, ikke fra skålen.
- 3Hæng honningkagehjertet på træet i stedet for at spise det.
Bare skriv det
3 brunkager og en håndfuld pebernødder
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en honningkagemand?
Cirka 260 kcal.
Hvad er forskellen på brunkager og pebernødder?
Næsten samme dej og krydderier. Brunkager rulles tyndt og skæres, pebernødder er små kugler.
Hvor mange kalorier er der i to store brunkager?
Cirka 260 kcal.
