ペパロニピザのカロリー
Lサイズのペパロニピザ1ピースは313kcal、1枚まるごとで2,524kcalです。
1ピース（111g）
kcal
13 gたんぱく質
35 g炭水化物
13 g脂質
量
1ピース（111g）313 kcal
Lサイズ半分（4ピース）1,262 kcal
Lサイズ1枚（35cm）2,524 kcal
冷凍ピザ1枚（30cm）1,458 kcal
消費するには
70分のウォーキング
28分のランニング
宅配のLサイズのペパロニピザ1ピースは313kcal、たんぱく質13g、炭水化物35g、脂質13gです。同じサイズのチーズピザより28kcal多く、その差がペパロニです。
Lサイズ1枚は2,524kcal、たんぱく質105g。3人で分けるサイズです。半分の4ピースなら1,262kcal。
冷凍のペパロニピザは30cmほどと小さめで、1枚1,458kcal。どのピザもカロリーの大半は生地で、次にチーズ、それからペパロニです。
コツ
- 1箱を開ける前に2ピースと決めておけば626kcal。残りは明日のお昼に。
- 2上に浮いたオレンジ色の油はナプキンで押さえて取りましょう。
打ちこむだけ
ペパロニピザ2ピース
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ペパロニピザ2ピースは何kcal？
Lサイズ2ピースで626kcal、たんぱく質は約26gです。
ペパロニピザのたんぱく質は？
1ピースで13g、Lサイズ1枚で105g。チーズ、ペパロニ、生地からです。
マルゲリータよりカロリーは高い？
少しだけ。ペパロニ1ピースは313kcal、同じサイズのチーズピザは285kcalです。
