クリスマスプディングのカロリー

ドライフルーツ、スパイス、ブランデーをたっぷり使って蒸し上げた、黒っぽいずっしりしたデザートです。食卓でブランデーに火をつけるのが見せ場です。

1人前330kcal、炭水化物57g。ドライフルーツの糖分がほとんどです。

イギリスではカスタードやブランデーバターを添えるのが定番で、カスタードをかけると440kcalになります。日本のプリンとはまったく別のものです。