グミベアのカロリー
グミベア1袋（約100g）は343kcalほどで、ほぼすべてが砂糖です。
量
消費するには
1袋で343kcal、炭水化物77gで、脂質はまったくありません。ひとつかみなら86kcalです。
「脂質ゼロ」はパッケージで見ると魅力的ですが、中身はほぼ砂糖そのもの。だからあっという間になくなって、もっと欲しくなります。
気をつけたいのは映画館で食べる大袋。暗がりでグミの数を数える人はいません。
コツ
- 1ひとつかみをお皿に出して、袋はしまっておく。
- 2ひとりで食べるなら、大袋ではなく小袋を。
- 31色ずつゆっくり食べると、ひとつかみが長もちします。
食べ物のルーツ
グミベアは1922年、ドイツのボンでハンス・リーゲルが発明しました。その2年前に自宅の台所でハリボーを始めた人物です。ハリボーという名前はHAns RIegel BOnnの略。最初のクマはダンシングベアと呼ばれ、いまより大きくて細身で、ヨーロッパの市で芸をするクマにヒントを得たと言われています。1960年にゴールドベアと改名されました。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: Smithsonian Magazine, The colorful history of Haribo Goldbears
打ちこむだけ
ハリボーひとつかみ
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
グミベアひとつかみは何kcalですか？
約86kcalです。
グミベアに脂質は入っていますか？
ほぼゼロです。中身は砂糖とゼラチンです。
すっぱいグミは違いますか？
ほぼ同じです。すっぱい粉は砂糖に少し酸を加えたものです。
グミベア1粒は何kcalですか？
1粒は約2gなので、7kcalほど。100gの袋には45粒くらい入っています。
ヴィーガンのグミベアはカロリーが低いですか？
いいえ。ゼラチンの代わりにペクチンやでんぷんを使っていますが、砂糖は同じ。カロリーも普通のものとほぼ変わりません。
知ってた？
ハリボーの名前は、Hans Riegel, Bonn から来ています。彼は1922年に最初のグミベア「ダンシングベア」を作りました。
食べ物の雑学 · 出典: HARIBO
