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フェレロロシェのカロリー

フェレロロシェは1個73kcal、3個で220kcalです。

1個(12.5g)
kcal
1 gたんぱく質
5 g炭水化物
5 g糖類
5 g脂質

量

1個(12.5g)73 kcal
3個(37.5g)220 kcal

消費するには

16分のウォーキング
7分のランニング
白いお皿のフェレロロシェ

フェレロロシェは、丸ごとのヘーゼルナッツをチョコクリームで包んでウエハースの殻に入れ、チョコと刻んだナッツでコーティングしたもの。1個に炭水化物5g、脂質5g、たんぱく質1gが入っています。

1個73kcalと小ぶりなので、クリスマスにはひと箱があっという間に減っていきます。3個で220kcal、1列5個ならおよそ365kcalです。

手みやげや贈り物の定番になっているのも、うなずけます。数値は国によって少し違うことがあります。

コツ

  1. 11個だけ包みを開けたら、座る前に箱はしまっておきましょう。
  2. 2金色の包み紙を目の前に残しておくと、いくつ食べたかがひと目でわかります。
  3. 3お客さんが来たときのお楽しみにとっておくと、ひと箱が長持ちします。

食べ物のルーツ

ミケーレ・フェレロが1982年にフェレロ・ロシェを売り出しました。Rocherはフランス語で「岩」。ベルナデットが聖母マリアの出現を語ったルルドの洞窟、マサビエルの岩にちなんで名づけたという話が伝わっています。フェレロは毎年ルルドを訪れる敬虔なカトリック信者で、ごつごつした形はその岩を思わせるものだと言われています。

私たちの食べ物はどこから来たの? · 出典: Aleteia, How Ferrero Rocher chocolates were inspired by the Virgin Mary

打ちこむだけ

フェレロロシェ2個

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

フェレロロシェ1個は何kcalですか?

73kcalです。

16個入りの箱だと何kcalですか?

16個でおよそ1,170kcalになります。

見た目よりカロリーが高いのはなぜですか?

ヘーゼルナッツとチョコクリームの大部分が脂質で、1個に5g入っているからです。

フェレロロシェにグルテンは含まれていますか?

はい。ウエハースの殻に小麦粉が使われているので、グルテンフリーではありません。

100gだと何個分ですか?

1個12.5gなので8個分。およそ585kcalです。

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