キットカットのカロリー
キットカット4本入りは210kcal、2本入りは105kcalです。
量
消費するには
キットカットはサクサクのウエハースをミルクチョコレートで包んだもの。ウエハースのおかげで、チョコレートバーとしては軽めです。4本入りで炭水化物26g、脂質11g、たんぱく質3gです。
1本あたり約52kcalで、いちばん分けやすいお菓子のひとつ。大袋に入っている2本入りは105kcalです。
チャンキーや大きなシェアサイズ、フレーバーものはまた別の数字。国によって数字が少し違うことがあります。
コツ
- 12本入りを選べば、もう1袋ほしくなることはあまりありません。
- 22本だけ折って、残りはとなりの人に。
- 3ランチ直後になんとなくではなく、午後のお茶の時間に。
食べ物のルーツ
キットカットは1935年、イギリス・ヨークのラウントリー社から「ラウントリーズ・チョコレート・クリスプ」という素っ気ない名前で発売され、1937年にキットカット・チョコレート・クリスプになりました。名前は1700年ごろロンドンにあった文学と政治のクラブにさかのぼります。クラブは菓子職人クリストファー・キャットリングのパイの店で集まっていて、彼の名前が縮まってキット・キャットになったのです。1988年にネスレがラウントリーを買収してから、ネスレが作っています。
打ちこむだけ
キットカット4本入り
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
キットカット1本は何kcalですか？
約52kcalで、4本入り210kcalの4分の1です。
2本入りのキットカットは何kcalですか？
105kcalで、炭水化物13g、脂質5gです。
キットカットはほかのチョコレートバーより低いですか？
4本入りで210kcal。マースの230kcal、スニッカーズの245kcalより少し低めです。
キットカットにはグルテンが含まれていますか？
はい、ウエハースに小麦粉が使われているので、ふつうのキットカットはグルテンフリーではありません。
キットカットはビスケットですか、チョコレートバーですか？
ウエハースビスケットをミルクチョコレートで包んだものです。軽いウエハースのおかげで、4本入りで210kcalとたいていのバーより少し控えめです。
知ってた？
キットカットは1935年、ヨークでラウントリーの「チョコレート・クリスプ」として発売されました。キットカットという名前になったのは2年後です。
ファストフードの雑学 · 出典: Nestlé UK, KitKat made in Great Britain
