マースバーのカロリー
マースバー1本は230kcal。ほとんどが糖分です。
量
消費するには
マースはヌガーとキャラメルをミルクチョコレートで包んだバー。炭水化物36g、脂質9g、たんぱく質2gで、主役はほぼ砂糖です。
仕事にも休憩にも遊びにも、という広告どおり1時間くらいは元気でいられますが、そのあとまた小腹がすきます。2本で460kcal、ちゃんとしたサンドイッチより多くなります。
ミニサイズ、キングサイズ、2本入りパックで数字は変わるので、手に取ったものを確かめて。国によって数字が少し違うことがあります。
コツ
- 1レジでふつうサイズを買う代わりに、ミニサイズをバッグに。
- 2凍らせてみて。食べるのに時間がかかって、なぜか満足感も増します。
- 3お茶と一緒にして、なんとなくではなくちゃんとした休憩に。
食べ物のルーツ
マーズバーは1932年、イギリスのスラウで生まれました。アメリカの菓子メーカー、フランク・マースの息子フォレスト・マースが、そこに自分の小さな工場を構えたのです。父のミルキーウェイ・バーをもとに、イギリス人の好みに合わせてレシピを調整しました。スラウの工場は、それから100年近くたったいまもマーズバーを作っています。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: Mars, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
打ちこむだけ
マースバー1本
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
マースバー2本だと何kcalですか？
ふつうサイズ2本で460kcalです。
マースバーは糖分が多いですか？
はい、炭水化物36gのほとんどが糖分です。だからすぐに元気が出るのです。
マースとスニッカーズ、低いのはどちらですか？
マースが230kcal、スニッカーズが245kcalなので、マースが少しだけ低めです。
マースバーとミルキーウェイは同じですか？
少し違います。ヨーロッパのミルキーウェイはふわっとしたヌガーでキャラメルなしの軽いバー。アメリカのミルキーウェイは、ヨーロッパでいうマースとほぼ同じものです。
揚げたマースバーは何kcalですか？
衣と油の分がしっかり加わるので、バーの230kcalより多くなります。Caltypeに「揚げマースバー」と入力すれば、衣込みで計算します。
知ってた？
マーズバーが生まれたのはイギリスのスラウ。フォレスト・マーズが1932年にそこに工場をつくり、いまもそこで作られています。
ファストフードの雑学 · 出典: Mars UK, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
