ツイックスのカロリー
ツイックスは2本入り1袋で250kcal。1本あたり約125kcalです。
1袋、2本入り（約50g）
kcal
2 gたんぱく質
32 g炭水化物
24 g糖類
12 g脂質
量
1袋、2本入り（約50g）250 kcal
消費するには
56分のウォーキング
23分のランニング
ツイックスはビスケットとキャラメルをミルクチョコレートで包んだもの。ビスケットのおかげでつい食べきってしまいます。1袋で炭水化物32g、脂質12g、たんぱく質2gです。
1袋に2本入っていて、1本約125kcal。1本食べてもう1本はとっておけば、自然と半分になります。
左のツイックスでも右のツイックスでも、数字は同じ。国によって数字が少し違うことがあります。
コツ
- 1今日は1本、もう1本は明日に。
- 2大袋のミニサイズなら1本だけです。
- 3会社に戻る道で食べるより、コーヒーにひたしてゆっくり。
食べ物のルーツ
ツイックスは1967年、イギリス・スラウのマースの工場で初めて作られ、アメリカに届いたのは1979年でした。ヨーロッパ大陸の多くの国では1991年までレイダーという名前で売られ、その年にどこでもツイックスの名に統一されました。名前はふつう、1パックに2本入っていることから、twin(双子)とsticks(棒)を合わせたものと説明されています。
打ちこむだけ
ツイックス1袋
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ツイックス1本は何kcalですか？
約125kcalで、1袋250kcalの半分です。
ツイックス2袋だと何kcalですか？
2袋、つまり4本で500kcalです。
ツイックスはキットカットより高いですか？
ツイックス1袋が250kcal、キットカット4本入りが210kcalなので、ツイックスが少し高めです。
ツイックスとレイダーは同じですか？
はい。ヨーロッパの多くの国では1991年までレイダーという名前で売られていました。ビスケットもキャラメルもチョコも同じで、名前だけが変わりました。
賞味期限が過ぎたツイックスは食べられますか？
たいていは大丈夫です。賞味期限はおいしさの目安で、安全の期限ではありません。未開封で少し過ぎたくらいなら、少し風味が落ちている程度です。
