ザッハトルテのカロリー
ザッハトルテは1切れ約380kcal、炭水化物は48gです。
1切れ(約100g)
kcal
5 gたんぱく質
48 g炭水化物
38 g糖類
19 g脂質
量
1切れ(約100g)380 kcal
消費するには
84分のウォーキング
35分のランニング

ザッハトルテは、どっしりしたチョコレートケーキに薄くアプリコットジャムを塗り、かたいダークチョコのグレーズをかけたもの。ウィーンでは、砂糖なしのホイップクリームをひとさじ添えて出てきます。
1切れで380kcal、たんぱく質5g、脂質19g、炭水化物48g。グレーズとジャムが、砂糖のかなりの部分です。
横のクリームはこの数字に入っていません。ケーキがこってりで、わざと少し乾いているから添えるのです。
コツ
- 11切れにフォーク2本で、シェア。
- 2たっぷりのランチのあとではなく、午後のコーヒーのおともに。
- 3ホイップクリームは小さめのひとさじで。
打ちこむだけ
ザッハトルテ1切れ
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ザッハトルテには何が入っている?
チョコレートのスポンジ、アプリコットジャム、ダークチョコのグレーズ。砂糖なしのホイップクリームを添えます。
ザッハトルテを考えたのは?
1832年、ウィーンのフランツ・ザッハーです。ホテル・ザッハーでは今もオリジナルを売っています。
2切れで何kcal?
約760kcalです。
ホイップクリームは含まれる?
いいえ、数字はケーキだけ。クリームは別に数えましょう。
ザッハトルテの砂糖はどれくらい?
炭水化物48gのほとんどが糖で、ケーキ、ジャム、グレーズからです。










