クランベリーソースのカロリー
クランベリーソースは大さじ2で55kcal。脂質はゼロで、炭水化物14gです。
大さじ2
kcal
0 gたんぱく質
14 g炭水化物
13 g糖類
0 g脂質
量
大さじ255 kcal
消費するには
12分のウォーキング
5分のランニング
ターキーにつける、甘酸っぱい赤いソースです。肉の脂っぽさをさっぱりさせてくれます。
大さじ2で55kcal。クランベリーそのものは酸っぱいので、砂糖がたっぷり入っています。
日本では輸入食品のお店で瓶入りが買えます。チーズやヨーグルトに合わせても意外と合います。
コツ
- 1大さじ1を肉の横に添えるだけで、味は十分変わる。
- 2余ったらヨーグルトに少し混ぜる。
打ちこむだけ
クランベリーソース 大さじ2
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
シェア
よくある質問
クランベリーソースに脂質はありますか？
ありません。大さじ2で55kcalのほとんどが砂糖です。
大さじ1なら何kcalですか？
大さじ1で約28kcalです。
グレイビーとどちらが低カロリーですか？
グレイビーは1人前30kcalなので、グレイビーのほうが少し低いです。
