チョルバ・デ・ブルタのカロリー
チョルバ・デ・ブルタは1杯（約400ml）で約300kcalです。
1杯（約400ml）
kcal
18 gたんぱく質
10 g炭水化物
4 g糖類
21 g脂質
量
1杯（約400ml）300 kcal
消費するには
67分のウォーキング
27分のランニング
チョルバ・デ・ブルタは、牛の胃袋、つまりトリッパのルーマニアのスープ。サワークリームと卵黄でクリーミーに、酢で酸っぱく仕上げます。にんにくソースと青唐辛子が添えられ、長い夜のあとはこれ、というルーマニア人はたくさんいます。
1杯で300kcal、たんぱく質18g、脂質21g、炭水化物10g。たんぱく質は胃袋、脂質の多くはサワークリームと卵黄からです。
パンと、上にのせる追加のサワークリームは別です。
コツ
- 1サワークリームは別添えにしてもらい、少しだけ入れて。
- 2パンは1切れで。
- 3メインとして食べて。しっかりおなかにたまります。
打ちこむだけ
チョルバ・デ・ブルタ1杯
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
チョルバ・デ・ブルタとは？
牛の胃袋に、サワークリーム、卵黄、にんにく、酢を合わせた、ルーマニアの酸っぱいスープです。
たんぱく質は多い？
わりと多く、1杯に約18gです。
2杯で何kcal？
約600kcalです。
何と一緒に食べる？
にんにくソース、酢、青唐辛子、パンです。
なぜ二日酔いのスープと呼ばれるの？
酸っぱくて塩気があって温かいので、飲んだ翌朝に食べるルーマニア人が多いからです。
