Voće s najmanje kalorija
Ovo je voće s najmanje kalorija u normalnom komadu ili zdjelici, počevši od šljive i kivija.
Brojke su za prikazanu porciju, iste kao na stranici svake namirnice. Sportovi su računati za osobu od oko 70 kg.
Šljiva, kivi i pola grejpa su najlakši, a odmah iza njih su breskva, naranča i bobičasto voće.
Jabuka, kruška i banana su u sredini. Avokado i mango su pri dnu, ali ni oni u normalnoj porciji nisu nikakva drama.
Voće rijetko bude razlog zašto ti dan ode preko. Jedi ono koje voliš, a ako želiš puno za malo, uzmi bobice ili lubenicu.
Pitanja
Koje voće ima najmanje kalorija?
Šljiva, pa kivi i pola grejpa. Breskve, naranče i bobice su odmah iza.
Ima li banana puno kalorija?
Malo više od jabuke, ali za to koliko zasiti i dalje je lagana užina.
Je li avokado voće?
Je. Ima više kalorija od većine voća zbog masti, zato je pri dnu liste.
Liste
Najviše proteina po kalorijiJeftini izvori proteinaHrana bogata proteinima s malo kalorijaProteinski doručakBiljni izvori proteinaPića s najmanje kalorijaAlkohol s najmanje kalorijaNajviše potrošenih kalorija na satBrza hrana s najmanje kalorijaBrza hrana s puno proteinaNamirnice s malo ugljikohidrataGrickalice s najmanje kalorijaDoručak s najmanje kalorijaDeserti s najmanje kalorijaKava s najmanje kalorijaMliječni proizvodi s puno proteinaHrana s najviše kalorijaHalloween slatkiši po kalorijamaHalloween hrana po kalorijamaBožićni ručak po kalorijamaNajviše proteina za BožićBožićni kolači po kalorijamaBožićna pića po kalorijamaNovogodišnja hrana po kalorijamaPića za Silvestrovo po kalorijamaDan zahvalnosti po kalorijamaSuhi siječanj u kalorijamaKoliko kalorija uštedi listopad bez alkohola?Koliko kalorija ima hrana na Oktoberfestu?Koliko kalorija ima martinjski stol?Koliko kalorija ima čizmica za svetog Nikolu?Energetska pića s najmanje kalorijaGazirani sokovi s najmanje kalorijaČokolada s najmanje kalorijaBomboni s najmanje kalorijaPivo s najmanje kalorijaVino s najmanje kalorijaŠto piti umjesto alkoholaPića s najviše kalorija