Kava s najmanje kalorija
Ovo su pića iz kafića s najmanje kalorija u normalnoj šalici, od espressa s 3 kcal do Frappuccina na dnu.
Brojke su za prikazanu porciju, iste kao na stranici svake namirnice. Sportovi su računati za osobu od oko 70 kg.
Espresso i americano imaju 3 kcal, a veliki cold brew 4. Kalorije dolaze s mlijekom.
Cappuccino je lakši od flat whitea, a flat white od lattea, jednostavno zato što je u šalici manje mlijeka. Ista logika vrijedi i za tvoju bijelu kavu.
Ledena kava i Frappuccino su više užina nego kava. Uzmi manju veličinu ili bez sirupa i odmah padnu.
Pitanja
Koja kava ima najmanje kalorija?
Espresso, americano i cold brew, od 3 do 4 kcal bez mlijeka i šećera.
Ima li manje kalorija cappuccino ili latte?
Cappuccino, jer u njemu ima manje mlijeka nego u latteu.
Znači li veća šalica više kalorija?
Kod kava s mlijekom znači. Manja veličina je najlakši način da latte bude lakši.