Caltype.Preuzmi aplikaciju

Brza hrana s najmanje kalorija

Ovo su omiljene stvari iz fast fooda s najmanje kalorija u normalnoj porciji, od jednog kroketa do pravog burgera ili kebaba.

Kroket na bijelom tanjuruPileći nuggetsi na bijelom tanjuruPomfrit od batata na bijelom tanjuru
1Kroket1 kroket190kcal2Pileći nuggetsi6 komada pilećih nuggetsa250kcal3Pomfrit od batataPorcija kao prilog (oko 150 g)250kcal4McNuggets6 komada260kcal5Hot dogJedan hot dog u pecivu, 1 komad290kcal6CoxinhaJedna coxinha iz zalogajnice, oko 100 g290kcal7McDonald's cheeseburgerJedan cheeseburger300kcal8CroquetasČetiri croquete, oko 120 g300kcal9BitterballenŠest kuglica, oko 120 g300kcal10Pizza pepperoniJedna kriška (111 g)313kcal11PomfritSrednja porcija320kcal12Vegetarijanska pizzaJedna kriška (133 g)322kcal13LahmacunJedan lahmacun, oko 150 g330kcal14Brazilski pastelJedan pastel, veličina s tržnice (oko 100 g)330kcal15Pizza supremeJedna kriška (136 g)332kcal16McDonald's krumpirićiSrednji krumpirići340kcal17Pizza HawaiiJedna kriška (150 g)351kcal18LeberkäseLeberkäse u Semmel pecivu, oko 160 g440kcal19BifanaJedna bifana u pecivu, oko 200 g450kcal20LihapiirakkaJedna pita, oko 150 g450kcal

Brojke su za prikazanu porciju, iste kao na stranici svake namirnice. Sportovi su računati za osobu od oko 70 kg.

Ovdje pobjeđuju male stvari. Kroket, kutijica nuggetsa, hot dog ili običan cheeseburger iz McDonald'sa su daleko ispod Big Maca ili Whoppera.

Prilozi su ono što te zezne. Sam pomfrit nije daleko od malog burgera, pa menu lako ispadne duplo više od samog burgera.

Brojke su s europskih deklaracija proizvođača, pa se brojke istog branda mogu malo razlikovati od države do države.

Pitanja

Koja brza hrana ima najmanje kalorija?

Kroket, mala kutija nuggetsa, hot dog ili običan cheeseburger su najlakše stvari na listi.

Ima li Big Mac puno kalorija?

Ovdje je negdje u sredini. Whopper, döner ili veliki burger iz roštiljnice imaju više.

Kako da narudžba iz fast fooda bude lakša?

Preskoči veliki pomfrit i slatki sok ili podijeli priloge. Burger je često manja polovica obroka.

Liste

Najviše proteina po kalorijiJeftini izvori proteinaHrana bogata proteinima s malo kalorijaProteinski doručakBiljni izvori proteinaPića s najmanje kalorijaAlkohol s najmanje kalorijaNajviše potrošenih kalorija na satBrza hrana s puno proteinaNamirnice s malo ugljikohidrataGrickalice s najmanje kalorijaVoće s najmanje kalorijaDoručak s najmanje kalorijaDeserti s najmanje kalorijaKava s najmanje kalorijaMliječni proizvodi s puno proteinaHrana s najviše kalorijaHalloween slatkiši po kalorijamaHalloween hrana po kalorijamaBožićni ručak po kalorijamaNajviše proteina za BožićBožićni kolači po kalorijamaBožićna pića po kalorijamaNovogodišnja hrana po kalorijamaPića za Silvestrovo po kalorijamaDan zahvalnosti po kalorijamaSuhi siječanj u kalorijamaKoliko kalorija uštedi listopad bez alkohola?Koliko kalorija ima hrana na Oktoberfestu?Koliko kalorija ima martinjski stol?Koliko kalorija ima čizmica za svetog Nikolu?Energetska pića s najmanje kalorijaGazirani sokovi s najmanje kalorijaČokolada s najmanje kalorijaBomboni s najmanje kalorijaPivo s najmanje kalorijaVino s najmanje kalorijaŠto piti umjesto alkoholaPića s najviše kalorija
Caltype.Brojati kalorije