Čokolada s najmanje kalorija
Ovo su čokolade poredane po kalorijama u uobičajenoj porciji, od Ferrero Rochera sa 73 kcal do cijele table mliječne čokolade s 535.
Brojke su za prikazanu porciju, iste kao na stranici svake namirnice. Sportovi su računati za osobu od oko 70 kg.
Na vrhu su male porcije, a ne lagana čokolada. Ferrero Rocher ima 73 kcal, a mala čokoladica 80 jer su male, i to je sasvim u redu.
Čokoladice s blagajne bliže su jedna drugoj nego što misliš: KitKat s četiri štapića 210, Mars 230, Snickers 245, Twix 250 i Bounty 280. Uzmi onu koju stvarno želiš, razlika je jedan zalogaj.
Zadnja je mliječna čokolada, ali to je cijela tabla od 100 grama. Četiri kockice imaju 134 kcal, a kad u Caltype upišeš "četiri kockice čokolade", sve je izračunato.
Pitanja
Koja čokolada ima najmanje kalorija?
Po porciji Ferrero Rocher, 73 kcal, ili mala čokoladica, 80. Od običnih čokoladica najlakši je KitKat s dva štapića, 105 kcal.
Ima li tamna čokolada manje kalorija od mliječne?
Ne, malo više. Četiri kockice tamne čokolade (25 g) imaju 150 kcal, a mliječne 134. Tamna ima više kakao maslaca, a to je mast.
Koliko kalorija ima Snickers?
Običan Snickers od oko 50 grama ima 245 kcal. Mars ima 230, a Twix 250 za oba štapića.
Koliko kalorija ima 100 grama čokolade?
Mliječna čokolada 535 kcal, Milka 540, a tamna 600 na 100 grama, dakle cijela tabla.