Koliko kalorija ima jedna breskva?
Srednja breskva ima 59 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Breskva je ljeto u ruci. Srednja ima 59 kcal i skoro nimalo masti.
U srpnju stižu s placa i iz voćnjaka i tada su najslađe. Dvije breskve su 118 kcal, sok niz bradu uključen.
Breskve iz kompota su u sirupu, pa su slađe i imaju više kalorija. Svježa je i dalje najjednostavnija.
Savjeti
Odakle dolazi
Breskva je najprije pripitomljena u Kini. Koštice iskopane na nalazištima u pokrajini Zhejiang pokazuju da su ljudi u donjem toku Jangcea birali veće plodove prije najmanje 7500 godina. U Europu je stigla preko Perzije, pa su je Rimljani zvali malum persicum, perzijska jabuka, a odatle dolazi i riječ breskva.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: PLoS ONE, Archaeological Evidence for Peach Cultivation and Domestication in China (2014)
Samo upiši
breskva
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li nektarina iste kalorije?
Otprilike. Nektarina je breskva bez dlačica i broj je sličan.
Koliko kalorija imaju breskve iz kompota?
Više nego svježe, zbog sirupa. Upiši breskve iz kompota i Caltype to uzme u obzir.
Koliko kalorija imaju dvije breskve?
Dvije srednje breskve imaju 118 kcal.
Koliko kalorija ima breskva s roštilja s medom?
Roštilj ništa ne dodaje, breskva ostaje 59 kcal. Žličica meda ima oko 21, pa zajedno oko 80.
Ima li bijela breskva manje kalorija od žute?
Otprilike su iste. Bijele su često slađe na okus jer su manje kisele, a ne zato što imaju više šećera.
