Combien de calories dans un KitKat ?
Un KitKat 4 doigts fait 210 kcal, et un 2 doigts 105 kcal.
Portion
Pour le brûler
Le KitKat 4 doigts, c'est 210 kcal, 26 g de glucides, 11 g de lipides et 3 g de protéines. Le format 2 doigts, celui des multipacks, en fait 105.
C'est surtout de la gaufrette, donc beaucoup d'air, ce qui le rend plus léger que les barres pleines comme le Bounty ou le Snickers. Les chiffres viennent de l'étiquette européenne et peuvent varier un peu selon le pays.
Chaque doigt fait environ 52 kcal. C'est la seule barre qu'on peut manger doigt par doigt en se demandant à chaque fois si on prend le suivant.
Astuces
- 1Achète le multipack de 2 doigts plutôt que le 4 doigts, tu fais ta pause pour 105 kcal.
- 2Casse les doigts un par un et range ceux qui restent, la pause dure plus longtemps.
- 3Avec un café, deux doigts suffisent vraiment.
D'où ça vient
Le KitKat a été lancé en 1935 par Rowntree's, à York en Angleterre, sous le nom tout simple de Rowntree's Chocolate Crisp, avant de devenir KitKat Chocolate Crisp en 1937. Le nom remonte à un club littéraire et politique londonien des années 1700, qui se réunissait chez le pâtissier Christopher Catling, surnommé Kit Cat. Nestlé le fabrique depuis le rachat de Rowntree's en 1988.
D'où vient ce que l'on mange ? · Source: Nestlé UK, KitKat turns 80
Écris-le, c'est tout
un kitkat 4 doigts
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Partager
Tes questions
Combien de calories dans un doigt de KitKat ?
Environ 52 kcal, le quart d'un KitKat 4 doigts.
KitKat ou Twix, lequel est le plus léger ?
Le KitKat 4 doigts, avec 210 kcal contre 250 pour un paquet de Twix.
Le KitKat Chunky a les mêmes calories ?
Non, c'est un format plus gros. Les chiffres ici sont ceux du KitKat classique.
Le KitKat contient-il du gluten ?
Oui, la gaufrette est faite avec de la farine de blé, un KitKat classique n'est donc pas sans gluten.
Le saviez-vous ?
Le KitKat est sorti à York en 1935 sous le nom de Rowntree's Chocolate Crisp. Il n'a pris le nom de KitKat que deux ans plus tard.
Anecdotes sur le fast food · Source: Nestlé UK, KitKat made in Great Britain
