ストループワッフルのカロリー
袋入りのストループワッフル1枚は140kcal。ほとんどがシロップと生地からです。
量
消費するには
ストループワッフルは、薄いワッフル2枚をキャラメルシロップでくっつけたお菓子。カロリーの多くはそのシロップです。
袋入りは140kcal。オランダのマルシェで焼きたてを売っている大きなものは460kcalなので、クッキーではなくごほうびです。
オランダ流は、熱い紅茶やコーヒーのカップにのせて、シロップをやわらかくしてから食べること。自然とゆっくり食べることにもなります。
コツ
- 1袋から1枚出してコーヒーと一緒に。袋は戸棚に戻して。
- 2マルシェの大きなものはシェアして。本当に大きいです。
食べ物のルーツ
ストロープワッフルはゴーダの生まれです。1800年ごろ、パン職人たちが残ったパンくずとシロップで作り、「貧乏人のクッキー」として裏口で安く売っていました。1810年ごろにゴーダのパン職人ヘラルト・カンプハイゼンが考えたとよく言われますが、証明はできません。1870年まではゴーダでしか作られておらず、かつては約100軒のシロップワッフル屋がありました。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: Kenniscentrum Immaterieel Erfgoed Nederland, Baking syrup waffles
打ちこむだけ
ストループワッフル1枚
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
シェア
よくある質問
マルシェの焼きたてストループワッフルは何kcalですか？
その場で焼く大きなもので約460kcalです。
ストループワッフルにたんぱく質はありますか？
約1gです。ほとんどが炭水化物と少しの脂質です。
ストループワッフル2枚だと何kcalですか？
袋入り2枚で280kcalです。
ストループワッフルはベジタリアン向けですか？
たいていはそうです。小麦粉、バター、砂糖、シロップで作られ、肉やゼラチンは入っていません。ただし、バターが入るのでほとんどはヴィーガンではありません。
ストループワッフルとカプチーノで何kcalですか？
袋入りのストループワッフルが140kcal、レギュラーのカプチーノが110kcalなので、合わせて250kcalほど。ブラックコーヒーなら約143kcalです。
