パンプキンスパイスラテのカロリー
パンプキンスパイスラテは低脂肪乳のグランデで259kcal。トールなら212kcalです。
グランデ
kcal
9 gたんぱく質
32 g炭水化物
31 g糖類
9 g脂質
量
グランデ259 kcal
トール212 kcal
ベンティ333 kcal
消費するには
58分のウォーキング
24分のランニング
スターバックスの秋の定番、通称PSL。日本では毎年出るわけではありませんが、出ると秋が来た合図になります。
グランデで259kcal、そのうち炭水化物32gはシロップと牛乳、たんぱく質9gは牛乳から。数字は低脂肪乳でホイップなしのものです。
サイズで差が大きいドリンクです。トールなら212kcal、ベンティなら333kcalで、軽い食事くらいになります。
コツ
- 1トールにすると、グランデより47kcal少ない。
- 2ホイップなしやシロップ少なめは、注文のときに言えばしてもらえる。
打ちこむだけ
パンプキンスパイスラテ グランデ
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
トールとグランデでどれくらい違いますか？
トールが212kcal、グランデが259kcalで、47kcalの差です。
ベンティは何kcalですか？
333kcalです。おにぎり2個くらいです。
パンプキンスパイスラテにたんぱく質はありますか？
グランデで9gです。牛乳のおかげです。
