ベトナムコーヒーのカロリー
練乳入りのベトナムアイスコーヒーはグラス1杯約160kcalです。
練乳入りグラス1杯（約250ml）
kcal
3 gたんぱく質
26 g炭水化物
25 g糖類
5 g脂質
量
練乳入りグラス1杯（約250ml）160 kcal
消費するには
36分のウォーキング
15分のランニング
カフェスアダーは、フィンという小さな金属のフィルターでとても濃いコーヒーをゆっくり落とし、そのまま加糖練乳の上に注いだもの。混ぜて、氷のグラスに注ぎます。
1杯で160kcal、炭水化物26g、脂質5g、たんぱく質3g。ほとんどが練乳からで、コーヒーそのものはほぼゼロです。
濃い飲みものなので、グラスは小さめ。甘さが主役で、それが数字でもあります。
コツ
- 1練乳少なめで頼む。コーヒーは十分濃いです。
- 2カフェダー、砂糖少しのブラックアイスも試して。
- 3氷を少し溶かすと、苦みも甘さもやわらぎます。
打ちこむだけ
ベトナムコーヒー 練乳入り
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ベトナムアイスコーヒーには何が入っている？
濃いコーヒー、加糖練乳、氷。それだけです。
カロリーはどこから？
練乳です。牛乳を砂糖たっぷりで煮つめたものなので、炭水化物と脂質を運びます。
2杯で何kcal？
約320kcalです。
フィンとは？
グラスの上にのせる小さな金属のドリップフィルター。お湯がゆっくり落ちるので、コーヒーが濃く、とろっとします。
ベトナムコーヒーはふつうより濃い？
たいてい濃く感じます。苦みが強くアラビカよりカフェインの多いロブスタ豆が多く、少ないお湯でゆっくり淹れるからです。
