タイティーのカロリー
タイティーはグラス1杯で約250kcalです。
氷入りグラス1杯（約350ml）
kcal
3 gたんぱく質
40 g炭水化物
38 g糖類
8 g脂質
量
氷入りグラス1杯（約350ml）250 kcal
消費するには
56分のウォーキング
23分のランニング
タイティー、チャーイェンは、濃い紅茶を砂糖と練乳で甘くし、氷の上に注いで無糖練乳をのせたもの。あの鮮やかなオレンジ色は、屋台が使う茶葉ミックスの色です。
1杯で250kcal、炭水化物40g、脂質8g、たんぱく質3g。ほぼすべてが練乳と砂糖からです。
ストローで飲むデザート。そのつもりで頼みましょう。
コツ
- 1甘さ控えめで頼む。屋台は慣れています。
- 2小さいグラスを。どうせ半分は氷です。
- 3チャーダムイェン、砂糖入りでミルクなしのアイスティーも。
打ちこむだけ
タイティー1杯
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
なぜタイティーはオレンジ色？
屋台で使うタイティーの茶葉ミックスの多くに、着色料が入っているからです。入っていないお茶なら、ふつうの茶色です。
2杯で何kcal？
約500kcalです。
タイティーは砂糖が多い？
はい。炭水化物40gのほとんどが、練乳と加えた砂糖の糖です。
タイティーにカフェインはある？
はい、濃く淹れた紅茶です。
チャーイェンとは？
アイスミルクティーのタイ語の名前です。チャーはお茶、イェンは冷たいという意味です。
