カウサ・リメーニャのカロリー

カウサは、黄色いじゃがいものマッシュにライム汁、油、アヒ・アマリージョで味をつけ、マヨネーズであえたツナや鶏肉、アボカドをはさんで重ねた料理。冷たいまま、前菜や軽い昼ごはんとして食べます。

1人前で350kcal、炭水化物35g、脂質18g、たんぱく質12g。炭水化物はじゃがいも、脂質の多くは油とマヨネーズです。

見た目は小さなケーキ、食べるとすごくおいしいポテトサラダ。だいたいそれで合っています。