Koľko kalórií má trifle
Miska trifle má 350 kcal.
miska dezertu
kcal
6 gBielkoviny
45 gSacharidy
32 gCukor
16 gTuky
Porcia
miska dezertu350 kcal
Aby si to spálil
78min chôdze
32min behu
Trifle sú vrstvy v sklenenej mise: piškóty namočené v sherry, ovocie alebo želé, vanilkový krém a navrchu šľahačka. Miska má 350 kcal.
V Británii ho babky robia na Vianoce vo veľkej mise na stred stola. U nás je mu najbližšie pohárový dezert alebo tiramisu.
Má aj 6 g bielkovín z mlieka a vajec v kréme. Väčšina čísla je cukor a šľahačka.
Tipy
- 1Daj si malú misku a navrch viac ovocia.
- 2Doma polovicu šľahačky vymeň za hustý jogurt.
Proste to napíš
miska trifle
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je trifle?
Britský vrstvený dezert z piškót, ovocia, krému a šľahačky.
Má trifle viac kalórií ako tiramisu?
Miska trifle má 350 kcal. Tiramisu nájdeš na jeho vlastnej stránke.
Koľko bielkovín má trifle?
Miska má 6 g bielkovín.
