サムギョプサルのカロリー

サムギョプサルは、厚切りの豚バラをテーブルで焼く韓国焼肉。サンチュにのせて、サムジャン、にんにく、キムチと一緒に包み、ひと口で食べます。

1人前で600kcal、脂質58g、たんぱく質18g。豚バラはほとんど脂で、だからあの味になります。

サンチュ、キムチ、おかずはほぼゼロ。増えるのは、ごはん、しめのチゲ、テーブルの緑の瓶です。