ミートパイのカロリー

ミートパイは、ひき肉の牛肉をとろっとしたグレイビーで煮て、パイ生地のケースに詰め、サクサクのふたをしたもの。オーストラリアやニュージーランドでは、パン屋やガソリンスタンド、フットボールの試合で熱々を買い、トマトソースをかけて食べます。

1個で450kcal、炭水化物38g、脂質26g、たんぱく質15g。脂質の大半と炭水化物のほぼすべてがパイ生地からです。

ニュージーランドで人気のひき肉とチーズのパイは540kcal。上にかけるソースで少し増えます。