コルヴ・メド・モースのカロリー
ソーセージとマッシュポテトのコルヴ・メド・モース1皿は約550kcalです。
ソーセージとマッシュポテト（約300g）
kcal
18 gたんぱく質
40 g炭水化物
4 g糖類
35 g脂質
量
ソーセージとマッシュポテト（約300g）550 kcal
消費するには
122分のウォーキング
50分のランニング
コルヴ・メド・モースは、ソーセージとマッシュポテト。スウェーデンの街角のホットドッグスタンド、ガトゥシュークの定番の注文です。マスタードとケチャップをかけ、上にエビサラダをスプーン1杯のせることも多いです。
1皿で550kcal、脂質35g、炭水化物40g、たんぱく質18g。脂質の多くはソーセージ、炭水化物の多くはマッシュポテトです。
エビサラダはエビのマヨネーズあえなので、けっこう増えます。ケチャップとマスタードは、ほとんど数字を動かしません。
コツ
- 1エビサラダはなしで、マスタードはそのまま。
- 2ソーセージは2本ではなく1本に。
- 3ピクルスと生玉ねぎを足して。ほぼゼロです。
打ちこむだけ
コルヴ・メド・モース
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
コルヴ・メド・モースとは？
スウェーデン語でソーセージとマッシュポテト。ホットドッグスタンドの食べもので、立ったまま、または車の中で食べます。
たんぱく質はどれくらい？
1皿に約18gです。
ソーセージはゆでる？焼く？
両方あります。注文するとき、ゆでたコークトか、焼いたグリラドかを選びます。
トゥンブローズルッレとは？
ソーセージとマッシュポテトを、エビサラダと一緒にやわらかい薄焼きパンで巻いたもの。同じ1皿を、パンごと巻いたものです。
2皿で何kcal？
約1,100kcalです。
