ビターバレンのカロリー

ビターバレンは、オランダのクロケットを小さく丸くしたもの。濃い牛肉のラグーを丸めてパン粉をつけて揚げ、マスタードにつけて食べます。

6個で300kcal、たんぱく質8g、炭水化物22g、脂質20g。中身のラグーはほとんどがルーとスープなので、肉は思ったより少なめです。

バーでお酒と一緒に出てくるので、そこでいつのまにか増えます。ビールは上乗せです。