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Halloween Essen: die mit den wenigsten Kalorien zuerst

Hier steht, was an Halloween auf den Tisch kommt, sortiert nach Kalorien pro Portion. Ganz oben der Kürbis selbst mit 30 kcal, ganz unten ein Stück Pumpkin Pie mit 320.

Mini Schokoriegel auf einem weißen TellerCandy Corn auf einem weißen TellerPopcorn auf einem weißen Teller
1Kürbiseine Tasse gewürfelt, etwa 115 g30kcal2Mini Schokoriegelein Mini Riegel, etwa 17 g80kcal3Candy Corneine Handvoll, etwa 20 Stück140kcal4Popcorn1 Schüssel Popcorn, etwa 30 g150kcal5Kürbiskerne1 Handvoll Kürbiskerne, etwa 30 g170kcal6Kürbissuppeein Teller, etwa 300 ml180kcal7Heiße Schokoladeein Becher heiße Schokolade mit Milch (250 ml)200kcal8Cidereine Flasche Cider (0,5 l)210kcal9M&Mseine Tüte, etwa 45 g220kcal10Liebesapfelein Apfel mit roter Zuckerglasur220kcal11Pumpkin Spice LatteGrande, mittlerer Becher mit fettarmer Milch259kcal12Karamellapfelein Apfel mit Karamellüberzug290kcal13Pumpkin Pieein Stück, ein Achtel vom Kuchen320kcal

Die Zahlen gelten für die gezeigte Portion, genau wie auf der Seite vom jeweiligen Lebensmittel. Sport gilt für jemanden mit etwa 70 kg.

Der Kürbis ist mit 30 kcal pro Tasse das Leichteste auf der Liste. Eine Schale Popcorn hat 150, ein Teller Kürbissuppe 180, das sind gute Sachen für einen Filmabend.

In Deutschland ist Halloween vor allem Kürbis schnitzen, eine Party und Kinder an der Tür. Die amerikanischen Sachen wie Pumpkin Pie und Karamellapfel findest du eher im Café oder auf der Party.

Ganz unten stehen der Pumpkin Spice Latte Grande mit 259 kcal, der Karamellapfel mit 290 und ein Stück Pumpkin Pie mit 320. Mit fettarmer Milch hat der Kaffee weniger als der Kuchen.

Fragen

Was ist das kalorienärmste Halloween Essen?

Kürbis, mit etwa 30 kcal pro Tasse. Danach kommen die Mini Riegel mit 80.

Wie viele Kalorien hat ein Pumpkin Spice Latte?

Grande mit fettarmer Milch hat 259 kcal, Tall 212, Venti 333.

Hat Kürbissuppe viele Kalorien?

Ein Teller hat etwa 180 kcal, also eine leichte Mahlzeit.

Listen

Meiste Eiweiß pro KalorieGünstige EiweißquellenEiweißreiche, kalorienarme LebensmittelEiweißreiches FrühstückPflanzliche EiweißquellenKalorienärmste GetränkeKalorienärmster AlkoholMeiste Kalorien pro Stunde verbranntKalorienärmstes Fast FoodFast Food mit viel EiweißLow Carb LebensmittelKalorienärmste SnacksKalorienärmstes ObstKalorienärmstes FrühstückKalorienärmste DessertsKalorienärmster KaffeeMilchprodukte mit viel EiweißGerichte mit den meisten KalorienHalloween Süßigkeiten: die mit den wenigsten Kalorien zuerstWeihnachtsessen: die mit den meisten Kalorien zuerstWeihnachtsessen mit dem meisten EiweißWeihnachtsgebäck: das mit den wenigsten Kalorien zuerstWeihnachtsgetränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstSilvesteressen aus aller Welt: die mit den wenigsten Kalorien zuerstSilvestergetränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstThanksgiving: die mit den meisten Kalorien zuerstDry January: welcher Drink die meisten Kalorien hatWie viele Kalorien spart ein Oktober ohne Alkohol?Oktoberfest Kalorien: von der Haxe bis zum LebkuchenWie viele Kalorien hat das Essen am Martinstag?Wie viele Kalorien hat ein Nikolausstiefel?Energy Drinks mit den wenigsten KalorienSoftdrinks mit den wenigsten KalorienSchokolade mit den wenigsten KalorienSüßigkeiten mit den wenigsten KalorienWelches Bier hat die wenigsten Kalorien?Welcher Wein hat die wenigsten Kalorien?Alkoholfreie Getränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstGetränke mit den meisten Kalorien
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