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Dry January: welcher Drink die meisten Kalorien hat

Hier stehen die alkoholischen Getränke, sortiert nach Kalorien. Ganz oben die Pina Colada mit 490 kcal, ein halber Liter Bier hat 215, ein Glas Wein 125.

Maß Bier in einem GlasPiña Colada in einem GlasSoju in einem Glas
1Maß BierEine Maß (1 Liter)500kcal2Piña Coladaein Cocktailglas (etwa 300 ml)490kcal3SojuEine grüne Flasche, 360 ml330kcal4CaipirinhaEin Glas, etwa 250 ml mit Eis230kcal5Espresso Martiniein Cocktail (etwa 120 ml)220kcal6BierHalbe (0,5 l)215kcal7Cidereine Flasche Cider (0,5 l)210kcal8Mojitoein Mojito, ein Glas mit Eis, etwa 300 ml200kcal9Margaritaeine Margarita, ein Cocktailglas200kcal10Radlereine Halbe Radler (0,5 l)200kcal11Glühweineine Tasse Glühwein (etwa 0,2 l)200kcal12Guinness1 Pint Guinness, 0,568 l200kcal13Pisco SourEin Glas, etwa 150 ml200kcal14Rum Colaein Glas Rum Cola, etwa 250 ml mit Eis172kcal15Baileysein Glas auf Eis (5 cl)165kcal16Sangriaein Glas Sangria160kcal17Gin Tonicein Gin Tonic in der Bar158kcal18Corona1 Flasche Corona, 0,355 l148kcal19Heineken1 Flasche Heineken, 0,33 l140kcal20Weinein Glas125kcal

Die Zahlen gelten für die gezeigte Portion, genau wie auf der Seite vom jeweiligen Lebensmittel. Sport gilt für jemanden mit etwa 70 kg.

Ganz oben stehen die Pina Colada mit 490 und eine Flasche Soju mit 330 kcal. Caipirinha, Espresso Martini und ein halber Liter Bier liegen zwischen 215 und 230.

Einfache Rechnung für den Januar: ein halber Liter Bier am Tag sind über 31 Tage 6.665 kcal. Ein Glas Wein am Tag sind 3.875, ein Prosecco 2.790.

Du musst nicht ganz aufhören, damit sich das zeigt. Und wenn du doch eins trinkst, tipp es in Caltype ein, dann ist es gezählt und gut.

Fragen

Wie viele Kalorien spare ich im Dry January?

Bei einem halben Liter Bier am Tag etwa 6.665 kcal, bei einem Glas Wein am Tag etwa 3.875.

Welcher Drink hat die meisten Kalorien?

Die Pina Colada mit etwa 490 kcal pro Glas.

Was trinke ich stattdessen an der Bar?

Sprudelwasser mit Limette, alkoholfreies Bier mit 70 oder alkoholfreien Wein mit 30 kcal.

Listen

Meiste Eiweiß pro KalorieGünstige EiweißquellenEiweißreiche, kalorienarme LebensmittelEiweißreiches FrühstückPflanzliche EiweißquellenKalorienärmste GetränkeKalorienärmster AlkoholMeiste Kalorien pro Stunde verbranntKalorienärmstes Fast FoodFast Food mit viel EiweißLow Carb LebensmittelKalorienärmste SnacksKalorienärmstes ObstKalorienärmstes FrühstückKalorienärmste DessertsKalorienärmster KaffeeMilchprodukte mit viel EiweißGerichte mit den meisten KalorienHalloween Süßigkeiten: die mit den wenigsten Kalorien zuerstHalloween Essen: die mit den wenigsten Kalorien zuerstWeihnachtsessen: die mit den meisten Kalorien zuerstWeihnachtsessen mit dem meisten EiweißWeihnachtsgebäck: das mit den wenigsten Kalorien zuerstWeihnachtsgetränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstSilvesteressen aus aller Welt: die mit den wenigsten Kalorien zuerstSilvestergetränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstThanksgiving: die mit den meisten Kalorien zuerstWie viele Kalorien spart ein Oktober ohne Alkohol?Oktoberfest Kalorien: von der Haxe bis zum LebkuchenWie viele Kalorien hat das Essen am Martinstag?Wie viele Kalorien hat ein Nikolausstiefel?Energy Drinks mit den wenigsten KalorienSoftdrinks mit den wenigsten KalorienSchokolade mit den wenigsten KalorienSüßigkeiten mit den wenigsten KalorienWelches Bier hat die wenigsten Kalorien?Welcher Wein hat die wenigsten Kalorien?Alkoholfreie Getränke: die mit den wenigsten Kalorien zuerstGetränke mit den meisten Kalorien
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