Süßigkeiten mit den wenigsten Kalorien
Ein Lutscher hat hier mit 40 kcal die wenigsten Kalorien, danach kommen eine Zuckerstange mit 55 und eine Portion Marshmallows mit 100.
Die Zahlen gelten für die gezeigte Portion, genau wie auf der Seite vom jeweiligen Lebensmittel. Sport gilt für jemanden mit etwa 70 kg.
Bonbons zum Lutschen gewinnen, weil sie klein sind und lange halten. Ein Lutscher oder eine Zuckerstange sind ein paar Minuten süß für sehr wenig.
Weiter unten wird die Portion größer, nicht die Süßigkeit schlimmer. Eine Handvoll Gummibärchen hat 86 kcal, die ganze Tüte mit 100 g hat 343. Eine Handvoll Lakritz hat 150.
Ganz unten stehen die mit Nüssen. Marzipan, Turrón und eine Tüte gebrannte Mandeln vom Weihnachtsmarkt bestehen zu einem guten Teil aus Mandeln, da kommt auch Eiweiß mit: 13 g in der ganzen Tüte mit 500 kcal.
Fragen
Welche Süßigkeit hat die wenigsten Kalorien?
Ein Lutscher mit 40 kcal, danach eine Zuckerstange mit 55 und eine Portion Marshmallows von etwa 30 g mit 100.
Wie viele Kalorien hat eine Tüte Gummibärchen?
Eine Tüte mit 100 g hat 343 kcal. Eine Handvoll hat 86.
Wie viele Kalorien hat Marzipan?
Ein Stück, also ein kleiner Riegel oder eine Figur von etwa 25 g, hat 115 kcal.
Welche Süßigkeit hat die meisten Kalorien?
Eine ganze Tüte gebrannte Mandeln vom Stand mit 500 kcal, danach eine Tüte Gummibärchen mit 343. Eine kleine Tüte Mandeln hat 250.