Wie viele Kalorien hat ein Glas Wein?
Ein Glas Wein hat 125 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Glas Wein hat 125 kcal, ob Riesling, Grauburgunder oder Rotwein. Die Kalorien kommen fast ganz aus dem Alkohol.
Das große Glas hat 145, die ganze Flasche 625. Zu zweit am Abend ist die Flasche schnell leer, dann sind es pro Kopf gut 300.
Süßer Wein hat etwas mehr Zucker, ein trockener etwas weniger. Der große Hebel bleibt aber, wie viele Gläser es werden.
Tipps
- 1Trink eine Weinschorle, da ist die Hälfte Sprudel.
- 2Stell dir Wasser neben das Glas und trink beides.
- 3Bestell im Restaurant das kleine Glas statt dem großen.
Woher es kommt
Der älteste bisher gefundene Wein stammt aus Georgien im Südkaukasus. Tonkrüge aus Gadachrili Gora und Shulaveris Gora, etwa 50 km südlich von Tiflis, enthielten chemische Spuren von Traubenwein aus der Zeit um 6000 v. Chr., also vor rund 8.000 Jahren. Die Studie leitete Patrick McGovern vom Museum der University of Pennsylvania, erschienen ist sie 2017.
Die ganze Geschichte lesen · Woher kommt unser Essen? · Quelle: Decanter, World's oldest wine comes from Georgia, new research
Tipp es einfach ein
zwei gläser rotwein
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Fragen
Hat Rotwein mehr Kalorien als Weißwein?
Kaum. Beide liegen bei etwa 125 kcal pro Glas, entscheidend ist der Alkohol.
Wie viele Kalorien hat eine Flasche Wein?
Eine ganze Flasche hat etwa 625 kcal.
Hat eine Weinschorle weniger Kalorien?
Ja, weil die Hälfte Wasser ist. Du trinkst nur halb so viel Wein, also auch nur etwa halb so viele Kalorien.
Wie viele Kalorien hat ein Glas Prosecco?
Ein Glas Prosecco mit etwa 125 ml hat rund 90 kcal. Es wird weniger eingeschenkt als bei Wein, und das macht den Großteil des Unterschieds.
Hat trockener Wein weniger Kalorien als lieblicher?
Ein bisschen. Trockener Wein hat kaum noch Zucker, lieblicher behält etwas. Bei beiden kommen die meisten Kalorien aber vom Alkohol.
Wusstest du?
Vier Flaschen Wein mit 12% im Monat summieren sich auf bis zu 32.400 kcal im Jahr, rechnet der britische NHS vor.
Fakten über Getränke · Quelle: NHS
