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Wie viele Kalorien hat ein Mini Schokoriegel?

Ein Mini Schokoriegel hat etwa 80 kcal.

ein Mini Riegel, etwa 17 g
kcal
1 gEiweiß
10 gKohlenhydrate
9 gZucker
4 gFett

Portion

ein Mini Riegel, etwa 17 g80 kcal
drei Mini Riegel240 kcal

Zum Abtrainieren

18Min. spazieren
7Min. joggen
Mini Schokoriegel auf einem weißen Teller

Ein Mini Schokoriegel hat etwa 80 kcal, 10 g Kohlenhydrate und 4 g Fett. Das sind die kleinen Riegel aus der Großpackung, einzeln verpackt.

Die Tüten stehen ab Oktober im Supermarkt, und in vielen Wohnvierteln klingeln inzwischen am 31. Kinder an der Tür. Was übrig bleibt, landet dann meist bei dir.

Einer ist wirklich wenig. Das Problem ist nur, dass es bei einem selten bleibt: drei sind 240 kcal, fünf sind 400.

Tipps

  1. 1Kauf die Tüte erst kurz vor Halloween, dann ist sie am 31. auch noch voll.
  2. 2Nimm dir zwei raus und leg den Rest außer Sichtweite.
  3. 3Was übrig bleibt, nimmst du mit ins Büro.

Tipp es einfach ein

3 mini schokoriegel

In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.

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Fragen

Wie viele Kalorien haben drei Mini Riegel?

Etwa 240 kcal zusammen.

Ist ein Mini Riegel kalorienarm?

Er ist klein, deshalb hat er nur etwa 80 kcal. Pro Gramm ist er genauso Schokolade wie der große.

Wie viel Zucker hat ein Mini Schokoriegel?

Etwa 10 g Kohlenhydrate, das meiste davon Zucker.

Listen

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