Caltype. Kostenlose App laden

Schreib auf, was du isst.Wir halten dich in Form.

kcal
0geiweiß
0gkohlenhydrate
0gfett
Abnehmen
Gewicht halten
Muskeln aufbauen

Ich esse eigentlich gesund. Warum nehme ich nicht ab?

Weil in einem normalen Tag mehr steckt, als du noch weißt.

Was du glaubst, gegessen zu haben1.700
Was du wirklich gegessen hast2.350kcal

Die Kaffees, das Öl in der Pfanne, der Snack um vier, das zweite Glas.

01

Einfach eintippen.

Mittagessen mit Freunden, ein Latte, eine Runde Joggen. Schreib es wie eine Nachricht und Caltype zählt mit.

Cappuccino und ein Croissant360kcal
normaler Latte Macchiato im Glas150kcal
5 km joggen−350kcal
10.000 Schritte, etwa 7 km−400kcal

Kalorien zählen funktioniert. Es sollte sich nicht wie Hausaufgaben anfühlen.

Die alten Apps

Barcodes scannen

Alles abwiegen

Vierzig Brotsorten durchsuchen

Eine Zahl und sonst nichts

Caltype

Einen Satz tippen

In Sekunden erledigt

Ein Plan für deinen Körper

Ein Coach, der dir antwortet

02

Du weißt, wo du stehst.

Nicht, ob das Abendessen 783 oder 824 kcal hatte. Sondern ob der Tag bei 1.800 oder 2.800 lag. Deine Zahlen passen zu deinem Körper und deinem Ziel, und die Woche zählt mehr als eine Mahlzeit.

30 Jahre, 168 cm, 65 kg, 3 Mal pro Woche Krafttraining
kcal pro Tag
Eiweiß pro Tag130 g
03

Calorie Coach

Jeden Morgen eine Nachricht, passend zu deiner Woche. Frag ihn alles zu Essen, Training oder deinem Plan.

CaltypeCaltypeGuten Morgen. Dir fehlen diese Woche 40 g Eiweiß. Ein, zwei Eier zum Frühstück gleichen das schon fast aus.
Reicht eine Banane vorm Training?
CaltypeCaltypeFür eine kurze Einheit ja. Wenn du länger als eine Stunde trainierst, nimm noch einen Joghurt oder eine Scheibe Brot dazu.
04

Auch in Caltype

FastenFasten starten und zusehen, wie die Stunden vergehen.
WasserEinmal tippen pro Glas, und du weißt, ob es genug war.
GewichtSieh den Trend, nicht den einen miesen Morgen.
Ziel erreichenDu siehst, was heute noch reinpasst, und das Abendessen ist schnell geplant.
TrainingWer joggt, darf mehr essen. Wir rechnen es dir aus.
Deine WocheEin großer Samstag macht keine gute Woche kaputt.

Was andere gerade nachschauen

Fragen

Ist das nur zum Abnehmen?

Nein. Gewicht halten, Muskeln aufbauen oder einfach besser essen. Du wählst das Ziel, deine Zahlen ergeben sich daraus.

Muss ich mein Essen wiegen?

Nein. Schreib es, wie du es sagen würdest, ein großer Teller Nudeln oder eine halbe Pizza. Jeden Tag ungefähr schlägt eine Woche lang genau. Wenn du die Gramm kennst, schreib sie dazu.

Was kostet das?

Die ersten 3 Tage sind gratis. Danach 9,99 € im Monat oder 34,99 € im Jahr.

Kann ich auch Getränke und Sport eintragen?

Ja. Bier, Kaffee, Wasser, eine Runde Joggen, eine Radtour, deine Schritte. Training wird dir für den Tag wieder gutgeschrieben.

Kann ich dem Coach eine Frage stellen?

Ja. Antworte einfach auf deine Morgennachricht und frag alles zu Essen, Training oder deinem Plan. Die Antwort hast du meistens innerhalb weniger Stunden in der App.

Gibt es das für iPhone und Android?

Los geht's auf dem iPhone, Android folgt. Lass deine E-Mail da und du bekommst den Link an dem Tag, an dem es rauskommt.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Du musst dich nirgends anmelden: deine Einträge hängen an einer zufälligen ID, nicht an deinem Namen oder deiner E-Mail. Wir verkaufen deine Daten nie.

Wie kündige ich?

In deinen Abos im App Store, auch während der Gratistage. Kündigst du, bevor sie vorbei sind, zahlst du nichts.

Noch was anderes? Frag uns hier

Trag heute Abend deine erste Mahlzeit ein.

Wir schicken dir den Link.

Caltype.Kostenlose App laden