Hvor mange kalorier er der i en håndfuld lakrids?
En håndfuld lakrids har 150 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Lakrids er mel, sukker, sirup og lakridsrod. En håndfuld er 150 kcal og 35 g kulhydrat, og der er næsten intet fedt.
Danmark er et lakridsland. Saltlakrids, Piratos, lakridspiber og Haribos Super Piratos ligger i hver blandeskål, og i halloweenposen fra Netto er der lakrids, ikke candy corn.
Det er lettere end chokolade for samme håndfuld, fordi der ikke er fedt i. Men det er nemt at spise, og en pose er hurtigt tom.
Tips
- 1Vælg salt eller stærk lakrids. Man spiser færre ad gangen.
- 2Tag en håndfuld i en skål og læg posen væk.
Bare skriv det
en håndfuld lakrids
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Har lakrids færre kalorier end chokolade?
Ja, for den samme håndfuld, fordi lakrids næsten ikke har fedt.
Har saltlakrids flere kalorier end sød lakrids?
Nogenlunde det samme. Saltet ændrer smagen, ikke kalorierne.
Hvor lang tid skal jeg gå for en håndfuld lakrids?
Omkring en halv time i almindeligt tempo.
