Hvor mange kalorier er der i brændte mandler?
En pose brændte mandler har cirka 500 kcal.
En pose fra boden
kcal
13 gProtein
45 gKulhydrat
40 gSukker
30 gFedt
Portion
En pose fra boden500 kcal
En lille pose250 kcal
For at forbrænde det
111min. gang
45min. løb
Brændte mandler bliver ristet i sukker i en kobbergryde, til sukkeret karamelliserer og sidder fast. På tysk hedder de gebrannte Mandeln. En pose er cirka 500 kcal.
Halvt mandel, halvt sukker: 45 g kulhydrat, 30 g fedt og 13 g protein per pose.
På Wiesn køber man dem på vej hjem, lune i et papirkræmmerhus, ligesom på julemarkedet herhjemme. En lille pose er 250.
Tips
- 1Tag den lille pose, det er 250.
- 2Send posen rundt, delt smager de alligevel bedst.
- 3Gem nogle til i morgen, de holder sig i dagevis.
Bare skriv det
pose brændte mandler
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en lille pose brændte mandler?
Cirka 250 kcal.
Hvor mange kulhydrater er der i brændte mandler?
Cirka 45 g per pose, mest fra sukkeret.
Er der protein i brændte mandler?
Ja, cirka 13 g per pose, fra mandlerne.
