Hvor mange kalorier er der i en rom og cola?
Et glas rom og cola på cirka 25 cl har 172 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Et glas rom og cola er cirka 172 kcal med 21 g kulhydrat. Kalorierne kommer fra både rommen og sukkeret i colaen.
Det er en klassiker i byen og til fester. Tre glas er 516, og fem er 860, hvilket er et helt måltid.
Den lette vej er cola zero: så forsvinder sukkeret, og det meste af det, der er tilbage, er rommen.
Tips
- 1Bed om cola zero eller light i stedet for almindelig cola.
- 2Drik et glas vand mellem hver drink.
- 3Bestil en lille i stedet for en stor longdrink.
Hvor det kommer fra
Historien går, at en kaptajn i den amerikanske hær i august 1900 i en bar i Havana blandede Bacardi-rom med Coca-Cola og lime og skålede for Por Cuba libre, for et frit Cuba, efter krigen mod Spanien. Det er Bacardis egen version, støttet af en erklæring under ed fra 1965 fra en af deres reklamefolk, der sagde, han var der, så historikere er forsigtige. Navnet Cuba Libre blev hængende.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Bacardi Limited, The Cuba Libre
Bare skriv det
rom og cola
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor meget sukker er der i en rom og cola?
Cirka 21 g kulhydrat i et almindeligt glas, mest fra colaen.
Er rom og cola med cola zero lettere?
Ja, meget. Sukkeret fra colaen falder væk.
Hvor mange kalorier er tre rom og cola?
Cirka 516 kcal.
Hvor mange kalorier er der i en rom og cola med dobbelt rom?
Cirka 260 kcal. Den ekstra shot rom lægger omkring 88 oven i de 172.
Har spiced rum flere kalorier end lys rom?
Tit lidt, fordi der er tilsat sukker i mange spiced rom. Ved siden af de 21 g sukker fra colaen er forskellen lille.
