Hvor mange kalorier er der i en piña colada?
En piña colada har 490 kcal, og det meste kommer fra kokoscreme, sukker og rom.
Portion
For at forbrænde det
En piña colada er 490 kcal med 60 g kulhydrat og 16 g fedt. Det er så meget som et helt måltid.
Det er kokoscremen og ananasjuicen, der gør den tung, ikke kun rommen. Den smager som ferie, og den skal også have plads i ferieregnskabet.
To ved poolen er 980 kcal. Det betyder ikke, at du skal lade være, bare at du skal vide det.
Tips
- 1Tag en og skift så til en mojito eller en øl.
- 2Bed om en lille udgave, hvis baren har den.
- 3Del den med en, der ligger på liggestolen ved siden af.
Hvor det kommer fra
Caribe Hilton i San Juan i Puerto Rico siger, at hotellets bartender Ramón Monchito Marrero skabte piña coladaen i 1954 efter tre måneders forsøg med rom, kokoscreme og ananasjuice. Andre bartendere i Puerto Rico har også taget æren, så historien er omstridt. Under alle omstændigheder har den været Puerto Ricos officielle drink siden 1978.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Hilton Stories, The Birthplace of the Piña Colada
Bare skriv det
piña colada
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvorfor har en piña colada så mange kalorier?
Kokoscreme har meget fedt, og ananasjuice og sirup har meget sukker. Sammen med rom bliver det 490 kcal.
Hvor mange kalorier er der i en alkoholfri piña colada?
Lidt mindre, men kokoscremen og juicen er der stadig, så den er langt fra let.
Hvor mange kalorier er to piña coladas?
Cirka 980 kcal.
Har en piña colada med kokosmælk færre kalorier?
Ja, færre. Kokosmælk har ikke tilsat sukker, mens den cream of coconut, de fleste barer bruger, er sødet.
Har en frozen piña colada færre kalorier?
Egentlig ikke. Blendet med is bliver den koldere og større, men rom, kokos og juice er de samme, så den er stadig omkring 490 kcal.
Vidste du?
Piña colada har været Puerto Ricos officielle drink siden 1978. Caribe Hilton i San Juan siger, at deres bartender blandede den første i 1954.
Fakta om drikkevarer · Kilde: ABC News, with the Caribe Hilton
