Hvor mange kalorier er der i et glas sangria?
Et glas sangria på cirka 20 cl har 160 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Et glas sangria er cirka 160 kcal med 15 g kulhydrat. Det er rødvin, frugt, lidt sukker og tit en sjat spiritus eller sodavand.
En hel kande er cirka 800 kcal, og det er fem glas. Deler I den på to, er det 400 hver.
Den smager af ferie og frugt, og derfor går den hurtigt. Det er her, de fleste kalorier sniger sig ind.
Tips
- 1Del kanden med flere, så bliver det et eller to glas hver.
- 2Bed om ekstra is og danskvand i glasset.
- 3Lav den selv med mindre sukker, når det er sommer herhjemme.
Hvor det kommer fra
Sangria har navn efter det spanske sangría, åreladning, på grund af den dybrøde vin. At søde vin med sukker og krydderier er langt ældre, og hippocras, en krydret vin, er sandsynligvis en fælles forfader til sangria og gløgg. Spanierne har drukket den i århundreder, men amerikanerne mødte den først i den spanske pavillon på verdensudstillingen i New York i 1964.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: VinePair, The History of Sangria
Bare skriv det
et glas sangria
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en kande sangria?
Cirka 800 kcal for en kande på en liter.
Har sangria flere kalorier end rødvin?
Ja, lidt, fordi der er sukker og frugt i.
Hvor meget sukker er der i sangria?
Cirka 15 g kulhydrat i et glas.
Har tinto de verano færre kalorier end sangria?
Som regel, ja. Det er bare rødvin fyldt op med citronvand, uden brandy eller juice, så et glas ligger tit under sangriaens 160.
Er der alkohol i frugten fra sangriaen?
Ja, den suger vinen til sig, mens den ligger i kanden. Spiser du den, hører den med til drinken, med et par kcal og lidt alkohol ekstra.
