Hur många kalorier är det i gummibjörnar?
En påse gummibjörnar på runt 100 g har ungefär 343 kcal, nästan allt socker.
Portion
För att bränna det
En påse är 343 kcal, med 77 g kolhydrater och inget fett alls. En näve är 86.
Fettfritt låter bra på förpackningen, men det är nästan rent socker. Därför försvinner de så fort och du vill ha mer.
Det riskabla är lösgodispåsen på lördagen och den stora delningspåsen på bion, för ingen räknar björnar i mörkret.
Tips
- 1Häll upp en näve i en skål och lägg undan påsen.
- 2Köp den lilla påsen, inte delningspåsen, om du äter själv.
- 3Ät dem långsamt, en färg i taget, så räcker en näve längre.
Var det kommer ifrån
Gummibjörnar uppfanns i Bonn i Tyskland 1922 av Hans Riegel, som hade startat Haribo i sitt kök två år tidigare. Namnet Haribo är en förkortning av HAns RIegel BOnn. Hans första björnar, som hette Dancing Bears, var större och smalare än dagens och lär ha inspirerats av de dansande björnarna på europeiska marknader. 1960 döptes de om till Goldbären.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Smithsonian Magazine, The colorful history of Haribo Goldbears
Skriv bara in det
en näve gummibjörnar
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en näve gummibjörnar?
Runt 86 kcal.
Har gummibjörnar något fett?
Nej, nästan inget. De är socker och gelatin.
Är sura godisar annorlunda?
Ungefär samma. Det sura pudret är mer socker och lite syra.
Hur många kalorier är det i en gummibjörn?
En björn väger runt 2 g, så den är ungefär 7 kcal. En påse på 100 g har runt 45 stycken.
Har veganska gummibjörnar färre kalorier?
Nej, de byter gelatinet mot pektin eller stärkelse, men sockret är detsamma. Kalorierna blir ungefär som i vanliga.
Visste du?
Haribo står för Hans Riegel, Bonn. Han gjorde den första gummibjörnen, den dansande björnen, 1922.
Fakta om mat · Källa: HARIBO
