Hur många kalorier är det i en klubba?
En vanlig klubba har runt 40 kcal.
En vanlig klubba
kcal
0 gProtein
10 gKolhydrater
8 gSocker
0 gFett
Portion
En vanlig klubba40 kcal
För att bränna det
9min promenad
4min löpning
En klubba är kokt socker på en pinne, och det är i stort sett allt. Inget fett, inget protein, 10 g kolhydrater.
Med 40 kcal är den det lättaste du kan ta ur halloweenskålen eller lördagsgodiset. Den räcker dessutom länge, vilket är halva poängen.
Stora klubbor och de med tuggummi i mitten har mer. Räkna en stor klubba som flera vanliga.
Tips
- 1Ta en klubba när du vill ha något sött som räcker länge.
- 2Sug, tugga inte, så håller den längre.
Skriv bara in det
en klubba
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vilket halloweengodis har minst kalorier?
Klubban, runt 40 kcal. Den ligger först på listan.
Hur mycket socker är det i en klubba?
Runt 10 g kolhydrater, och nästan allt är socker.
Har klubbor fett?
Nej, ingenting.
