Самая калорийная еда
Здесь блюда, где больше всего калорий в обычной порции, и впереди целая пицца и порция фиш энд чипс.
Цифры для показанной порции, те же, что на странице каждого продукта. Спорт считаем для человека весом около 70 кг.
Наверху целая пицца и фиш энд чипс, а сразу за ними фондю, раклет и английский завтрак.
Остальное в основном любимое из доставки и ресторанов: кацу карри, карбонара, тикка масала, буррито, донер. Большие тарелки с сыром, сливками, маслом или кляром.
Ничего из этого не нужно избегать. Просто полезно знать, какие блюда занимают большую часть дня, чтобы спланировать остальное вокруг них.
Вопросы
Какая еда самая калорийная?
Если считать на порцию, наверху целая пицца и фиш энд чипс, за ними фондю и раклет.
Карри из доставки очень калорийное?
Сливочные, вроде тикка масалы и кацу карри, почти наверху, особенно с рисом и лепёшкой наан.
Можно это есть и худеть?
Можно. Раздели на двоих, возьми порцию поменьше или сделай остальной день легче. Главное посчитать.