Калории в рождественских сладостях
Самая лёгкая в списке леденцовая трость, около 55 ккал. Дальше спекулос, около 95 за два печенья.
Цифры для показанной порции, те же, что на странице каждого продукта. Спорт считаем для человека весом около 70 кг.
Список идёт от самого лёгкого к самому калорийному, по обычной порции. Наверху печенье и конфеты, внизу пудинг, торт-полено и трайфл.
Здесь сладости разных стран: немецкий штоллен, итальянский панеттоне, испанский туррон, британский пудинг. У нас многие из них теперь стоят на полках перед Новым годом, рядом с мандаринами.
Маленькое легко посчитать. Один кусок торта-полена это как три шортбреда с половинкой.
Вопросы
Какая рождественская сладость самая низкокалорийная?
Леденцовая трость, около 55 ккал.
Сколько калорий в панеттоне?
Около 300 ккал за кусок.
Что калорийнее, штоллен или панеттоне?
Панеттоне, около 300 ккал за кусок, штоллен около 230.
Подборки
Больше всего белка на калориюДешёвые продукты с белкомМного белка, мало калорийБелковый завтракПродукты с растительным белкомСамые низкокалорийные напиткиСамый низкокалорийный алкогольБольше всего калорий за часСамый низкокалорийный фастфудБелковый фастфудПродукты с минимумом углеводовСамые низкокалорийные перекусыСамые низкокалорийные фруктыНизкокалорийный завтракСамые низкокалорийные десертыСамый низкокалорийный кофеМолочные продукты с высоким содержанием белкаСамая калорийная едаКалории в сладостях на ХеллоуинКалории в еде на ХеллоуинСколько калорий в рождественском ужинеБольше всего белка на РождествоКалории в праздничных напиткахКалории в новогодней еде со всего мираКалории в напитках на Новый годКалории в ужине на День благодаренияТрезвый январь: сколько калорий в одном напиткеСколько калорий сэкономит октябрь без алкоголя?Сколько калорий на ОктоберфестеСамые низкокалорийные энергетикиСамая низкокалорийная газировкаСамый низкокалорийный шоколадСамые низкокалорийные конфетыСамое низкокалорийное пивоСамое низкокалорийное виноКалории в безалкогольных напитках вместо алкоголяСамые калорийные напитки