Сколько калорий в кацу карри?
Тарелка кацу карри с рисом это примерно 850 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Тарелка кацу карри это около 850 ккал: 35 г белка, 110 г углеводов и 30 г жира. Это котлета в панировке панко, рис и густой сладковатый японский карри.
Калории складываются из трёх частей: обжаренная котлета, гора риса и соус на муке и масле. Каждая по отдельности не страшная, вместе это почти половина дня для многих.
Это еда, после которой хочется поспать. Хороший выбор, когда впереди долгий день или был тяжёлый.
Советы
- 1Съешь половину риса.
- 2Попроси соус отдельно и полей сам.
- 3Раздели тарелку на двоих и добавь салат.
Откуда это блюдо
Ресторан Ginza Swiss в Токио утверждает, что кацу карри родилось у них в 1948 году, когда бейсболист Сигэру Тиба попросил подать два любимых блюда на одной тарелке, котлету в панировке и карри. Блюдо до сих пор называют карри господина Тибы. Но Kawakin в Асакусе называет 1918 год, а Oroji в Синдзюку 1921, и даже в Ginza Swiss признают, что не уверены в своём первенстве.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Tokyo Metropolitan Government, Tokyo Updates: Japan's Dueling Katsu Curry Creators
Просто напиши
кацу карри
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Почему кацу карри такое калорийное?
Котлета жарится во фритюре, риса много, а соус густой. Вместе это 850 ккал.
Кацу карри с курицей легче, чем со свининой?
Обычно немного, куриная грудка постнее. Но панировка и соус остаются.
Сколько белка в кацу карри?
Около 35 г на тарелку.
Сколько калорий в кацу карри без риса?
Примерно от 450 до 500 ккал. Большая порция риса сама по себе даёт от 350 до 400, остальное кацу и соус.
Кацу карри без глютена?
Обычно нет. Панировка пшеничная, и большинство японских соусов карри загущают пшеничной мукой.
