Сколько калорий в стегт флеске
Тарелка стегт флеска с картошкой и соусом это около 900 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Стегт флеск это ломтики свиной грудинки, зажаренные до хруста, с варёной картошкой и белым соусом с петрушкой. Датчане выбрали его своим национальным блюдом, и он есть в меню каждого старого кро, придорожного трактира.
Тарелка это 900 ккал: 60 г жира, 60 г углеводов и 30 г белка. Почти весь жир даёт грудинка, почти все углеводы картошка.
Соус варят на молоке, масле и муке, и он добавляет своё. В ресторанах его часто подают без ограничений, так что тарелка выше это один заход.
Советы
- 1Соуса бери поменьше, пусть работает петрушка.
- 2Промокни хрустящие ломтики бумагой, уйдёт часть жира.
- 3Возьми маринованную свёклу или салат вместо лишней картошки.
Просто напиши
тарелка стегт флеска с петрушечным соусом
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое стегт флеск?
Жареные ломтики свиной грудинки с варёной картошкой и петрушечным соусом. Датская домашняя еда.
Это национальное блюдо Дании?
Да, датчане выбрали его в открытом голосовании, которое проводило правительство.
Сколько калорий в двух тарелках?
Около 1800 ккал, если отнестись к безлимиту серьёзно.
В стегт флеске много белка?
Около 30 г на тарелку. Жира больше, около 60 г.
Из чего петрушечный соус?
Молоко, сливочное масло и мука, сваренные в белый соус, и много рубленой петрушки.
