Сколько калорий в латте?
В обычном латте примерно 150 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Латте это эспрессо и много молока. Отсюда его 150 ккал и 8 граммов белка, кофе тут почти ни при чём.
Большой латте с собой уже 220. На овсяном молоке выходит чуть меньше, 140, но белка в нём всего 3 грамма.
Если латте по дороге на работу это твой утренний ритуал, это нормально. Считай его маленьким перекусом, а не просто кофе.
Советы
- 1Бери обычный размер, а не большой.
- 2Сироп проси в половину, сладость почти та же.
- 3Попробуй капучино, в нём меньше молока и вкус похожий.
Откуда это блюдо
Латте сокращение от итальянского caffè e latte, кофе с молоком, который итальянцы давно пьют дома, в основном за завтраком. Попросите в Италии просто latte, и вам принесут стакан молока. Паровая трубка, появившаяся на эспрессо машинах в начале XX века, сделала возможным кофейный вариант, а большой молочный латте прославился в Сиэтле в 1980 х и оттуда разошёлся по миру.
Просто напиши
латте с собой
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в латте на овсяном молоке?
Примерно 140 ккал на обычный стакан.
Сколько калорий в большом латте?
Большой латте около 220 ккал.
Латте или капучино, что легче?
Капучино, около 110 ккал. В латте молока больше, отсюда 150.
Сколько кофеина в латте?
В обычном латте одна порция эспрессо, это примерно от 60 до 65 мг кофеина. В большом латте в сетевых кофейнях часто две порции, то есть вдвое больше.
В латте без кофеина меньше калорий?
Нет. Калории дают молоко, так что латте без кофеина всё так же около 150 ккал. Меняется только кофеин.
