Самый низкокалорийный шоколад
Вот шоколад по калориям в обычной порции, от Ferrero Rocher на 73 ккал до целой плитки молочного шоколада на 535.
Цифры для показанной порции, те же, что на странице каждого продукта. Спорт считаем для человека весом около 70 кг.
Наверху маленькие порции, а не лёгкий шоколад. Ferrero Rocher это 73 ккал, мини-батончик 80, просто потому что они маленькие, и это нормальная причина.
Батончики у кассы ближе друг к другу, чем кажется: KitKat из четырёх палочек 210, Марс 230, Сникерс 245, Твикс 250, Баунти 280. Бери тот, который реально хочешь, разница в один укус.
Внизу молочный шоколад, но это целая плитка на 100 грамм. Четыре дольки это 134 ккал, и если написать в Caltype "четыре дольки шоколада", всё посчитано.
Вопросы
Какой шоколад самый низкокалорийный?
На порцию Ferrero Rocher, 73 ккал, или мини-батончик, 80. Из обычных батончиков легче всего KitKat из двух палочек, 105 ккал.
В горьком шоколаде меньше калорий, чем в молочном?
Нет, чуть больше. Четыре дольки горького (25 г) это 150 ккал, молочного 134. В горьком больше какао-масла, а это жир.
Сколько калорий в Сникерсе?
В обычном Сникерсе около 50 грамм 245 ккал. В Марсе 230, в Твиксе 250 за обе палочки.
Сколько калорий в 100 граммах шоколада?
Молочный 535 ккал, Милка 540, горький 600 на 100 грамм, то есть на целую плитку.