Самый низкокалорийный алкоголь

Здесь алкогольные напитки, где меньше всего калорий в обычной порции, от одной рюмки до большого коктейля.

1ВодкаШот, 40 мл88ккал 2ВискиОдна порция, около 40 мл88ккал 3ТекилаШот, 40 мл88ккал 4ПросеккоБокал, 125 мл90ккал 5ШампанскоеБокал, 125 мл95ккал 6КаваБокал95ккал 7ЦуйкаСтопка, 40 мл99ккал 8Пиво лайтБутылка 0,33 л100ккал 9Хард зельцерБанка100ккал 10ВиноБокал, 150 мл125ккал 11Апероль шприцБокал со льдом, около 200 мл125ккал 12HeinekenБутылка 0,33 л140ккал 13CoronaБутылка Corona Extra, 0,355 л148ккал 14Джин-тоникДжин-тоник158ккал 15СангрияОдин бокал сангрии со льдом160ккал 16БейлисРюмка, 50 мл165ккал 17Ром с колойОдин стакан, порция рома и кола со льдом172ккал 18МохитоОдин бокал классического мохито200ккал 19МаргаритаОдин бокал классической Маргариты200ккал 20РадлерПол-литра, банка или бутылка 0,5200ккал 21ГлинтвейнКружка, около 200 мл200ккал 22GuinnessПинта Guinness, 0,57 л200ккал 23Писко сауэрБокал, около 150 мл200ккал 24СидрБутылка 0,5 л210ккал 25ПивоПол-литра, кружка или банка 0,5215ккал 26Эспрессо мартиниБокал, около 100 мл220ккал 27КайпириньяБокал со льдом, около 250 мл230ккал 28СоджуОдна зелёная бутылка, 360 мл330ккал 29Пина коладаБокал в баре, около 270 мл490ккал 30Литровая кружка пива, МассМасс, 1 литр500ккал

Цифры для показанной порции, те же, что на странице каждого продукта. Спорт считаем для человека весом около 70 кг.

Крепкий алкоголь сам по себе или с напитком без сахара самый лёгкий, поэтому водка с содовой и стоит на верху стольких списков.

Дальше идут просекко и шампанское. Пиво и коктейли быстро набирают, в основном потому что порция больше, а в миксерах сахар.

Если хочешь вечер, который полегче для твоего дня, выбирай сверху и считай закуски тоже, они часто дают больше, чем сами напитки.

Вопросы

Какой алкоголь самый низкокалорийный?

Одна порция крепкого, например водка с содовой или напитком без сахара. Дальше бокал просекко или шампанского.

В вине меньше калорий, чем в пиве?

Если сравнивать бокал с кружкой, да. В большой кружке пива обычно больше, чем в бокале вина.

В каком коктейле больше всего калорий?

Сливочные коктейли вроде пина колады с большим отрывом в самом низу этого списка.

Подборки

Caltype.Считать калории